Australská počítačová hráčka se zabývala tím, jak své postavičky ve videohře The Sims 4 zbavit syndromu vyhoření. Shromáždila několik tipů, které začala zkoušet sama na sobě, a tvrdí, že se díky nim naučila tento psychický stav více kontrolovat, píše The Independent.

„Je to až skoro potupné, ale jednou jsem si musela vyhledat, co se simíky (postavičkami ze hry), kteří trpí vyhořením. Vypsala jsem si nějaké tipy, používala je na sobě a konečně začala mít kontrolu nad vlastním vyhořením, které trvá už dva roky. Díky za tipy, sims,“ napsala na síti X uživatelka @moonyeyed.

Mezi tyto tipy patří relaxační lenošení v křesle, zdřímnutí, bublinková koupel, dobrý drink, posezení u televize, horká lázeň a lázeňské aktivity obecně, masáž, maska na obličej, hraní her či hraní si s dětmi, tancování, čtení, vonné tyčinky nebo pití čaje.

Vyhoření přidal do videohry dodatek v roce 2023 s názvem Rosteme spolu. Má odrážet skutečný život – postavy ve hře pociťovaly příznaky vyhoření, pokud se delší dobu soustředily na jeden úkol včetně práce, zdokonalování svých dovedností nebo rodičovství.