představa umělé inteligence o dobrých vztazích na ideálním pracovišti
Hrot24, vygenerováno v Midjourney
Jak dobře vycházíte s kolegy v práci?
Jak poznat, že vás kolegové v práci mají rádi? Expert odhaluje klíčové signály
Michael Doolin, bývalý HR šéf PwC a British Airways, radí, jak číst ve vztazích na pracovišti mezi řádky – od řeči těla po společenský humor.
šéfredaktor
Sociální minové pole: Jak zjistit, kde stojíte?
Každodenní realita v kanceláři někdy připomíná pohyb po tenkém ledě. Možná si říkáte: mají mě moji kolegové skutečně rádi, nebo mě jen tiše tolerují? Podle Michaela Doolina, experta na lidské zdroje a bývalého HR ředitele v globálních firmách jako PwC a British Airways, existují jasné signály, které vám napoví.
„Oblíbenost v práci není jen otázkou dobrého pocitu. Hraje roli v tom, jak efektivně pracujete, jak rychle postupujete a jak se cítíte psychicky v pohodě,“ říká pro Business Insider Doolin, který dnes vede poradenskou společnost Clover HR. Vysvětluje, na jaké detaily se zaměřit – a jak si získat sympatie kolegů, i když nejste rozený extrovert.
Jste součástí hry: Projekty, schůzky a neformální momenty
Patříte mezi ty, které kolegové zvou do týmových projektů? Často se vás manažer ptá na váš názor? To jsou podle Doolina jasné známky respektu a uznání.
„Pokud jste pravidelně součástí klíčových diskusí, pracovních schůzek nebo teambuildingových aktivit, znamená to, že vaši přítomnost oceňují,“ vysvětluje.
A co když se cítíte trochu stranou? I drobnosti mohou zlepšit váš vztah s týmem. Třeba tak obyčejná věc, jako je přinesení kávy kolegovi, může podle Doolina „budovat důvěru a ukazovat, že vám na týmu záleží“. Možná to zní banálně, ale výzkum University of California potvrzuje, že podobná malá gesta zvyšují pocit sounáležitosti až o 40 %. „Nejde o to být servilní, ale být vnímán jako někdo, kdo do týmu skutečně patří,“ dodává expert.
Smích, tělesná řeč a tajemství upřímného úsměvu
Lidé, kteří vás mají rádi, s vámi sdílí humor – a to i tehdy, když vaše vtipy nejsou zrovna mistrovská díla.
„Humor je sociální lepidlo. Pokud se kolegové smějí vašim vtípkům nebo s vámi rádi vtipkují, cítí se ve vaší přítomnosti dobře,“ říká Doolin. A pokud nemáte talent na stand-up? Vsadit na lehkou sebeironii může být skvělý tah. „Já například rád využívám svou irskou povahu – důležité je být autentický a nenutit se do role, která vám nesedí,“ dodává.
Tělesná řeč prozradí ještě víc. Mezi pozitivní signály patří:
✔️Úsměv, který se odráží i v očích (tzv. Duchenneův úsměv) ✔️ Otevřený postoj těla ✔️ Skutečné naslouchání bez přerušování
Naopak varovnými signály mohou být „úsměvy bez očí“, zkřížené ruce nebo zjevná snaha udržet si větší osobní prostor. „Tyto neverbální projevy často značí odstup nebo nejistotu,“ upozorňuje psycholožka Francesca Tighinean, která se specializuje na mezilidskou komunikaci.
Small talk: Síla každodenní komunikace
Povrchní kancelářské konverzace mohou působit jako ztráta času, ale ve skutečnosti jsou klíčem k dobrým vztahům.
„Lidé podceňují význam neformálních rozhovorů. Ve skutečnosti ale právě tyto interakce pomáhají vytvářet pevné pracovní vztahy,“ říká Doolin. Zajímáte se o koníčky svých kolegů? Pamatujete si, co vám minulý týden vyprávěli? Takové drobnosti mají větší váhu, než byste čekali.
Pokud s vámi kolegové rádi tráví čas i mimo pracovní diskuse, je to skvělé znamení. Data společnosti Gallup ukazují, že zaměstnanci, kteří mají na pracovišti dobré vztahy, jsou až o 25 % výkonnější.
A pokud se váš šéf začne zmiňovat o povýšení? To je podle Doolina nejsilnější potvrzení toho, že vás vnímají jako cenného člena týmu. „Když vás lidé vidí jako součást své budoucnosti, máte vyhráno,“ uzavírá expert.
