wellbeing

Sociální sítě jako TikTok či Instagram často doporučují mladistvým obsah, který je emocionálně zatěžující nebo přímo škodlivý. Experti upozorňují na selhání algoritmů, které upřednostňují takzvaný engagement před bezpečím uživatelů.

Sociální sítě jako TikTok či Instagram často doporučují mladistvým obsah, který je emocionálně zatěžující nebo přímo škodlivý. Experti upozorňují na selhání algoritmů, které upřednostňují takzvaný engagement před bezpečím uživatelů.

Syndrom tzv. „popcornového mozku“ ohrožuje zejména děti, dospívající a mladé dospělé. Tento pojem označuje řadu specifických reakcí naší centrální nervové soustavy na algoritmy sociálních sítí. Dobrou zprávou pro naše duševní zdraví je, že těmto reakcím lze předcházet.

Syndrom tzv. „popcornového mozku“ ohrožuje zejména děti, dospívající a mladé dospělé. Tento pojem označuje řadu specifických reakcí naší centrální nervové soustavy na algoritmy sociálních sítí. Dobrou zprávou pro naše duševní zdraví je, že těmto reakcím lze předcházet.

TikTokové hvězdy nyní kromě líčení svým fanouškům radí i s kvalitou spánku. V rámci trendu „sleepmaxxing“ však vedle některých osvědčených a málo známých rad influenceři přinášejí i skutečně originální tipy. S kvalitou spánku prý pomůže zalepení pusy nebo rozšíření nosních dírek.

TikTokové hvězdy nyní kromě líčení svým fanouškům radí i s kvalitou spánku. V rámci trendu „sleepmaxxing“ však vedle některých osvědčených a málo známých rad influenceři přinášejí i skutečně originální tipy. S kvalitou spánku prý pomůže zalepení pusy nebo rozšíření nosních dírek.

„Je překvapivé, že velká část firem a organizací zdraví svých zaměstnanců zatím zcela opomíjí nebo mu věnuje jen malou pozornost,“ říká Stéphane Nicoletti, ředitel společnosti Up Česká republika.

„Je překvapivé, že velká část firem a organizací zdraví svých zaměstnanců zatím zcela opomíjí nebo mu věnuje jen malou pozornost,“ říká Stéphane Nicoletti, ředitel společnosti Up Česká republika.

Vypsala si tipy, jak se o sebe lépe starat. A konečně začala mít kontrolu nad vlastním vyhořením, které trvalo už dva roky.

Vypsala si tipy, jak se o sebe lépe starat. A konečně začala mít kontrolu nad vlastním vyhořením, které trvalo už dva roky.

Jen dvě procenta českých žen se cítí krásná, u žen do 26 let je situace ještě horší. Každá čtvrtá by obětovala rok života za dokonalý vzhled. Tento výsledek přinesl průzkum agentury Ipsos pro kosmetickou značku Dove.

Jen dvě procenta českých žen se cítí krásná, u žen do 26 let je situace ještě horší. Každá čtvrtá by obětovala rok života za dokonalý vzhled. Tento výsledek přinesl průzkum agentury Ipsos pro kosmetickou značku Dove.