psychika

TikTokové hvězdy nyní kromě líčení svým fanouškům radí i s kvalitou spánku. V rámci trendu „sleepmaxxing“ však vedle některých osvědčených a málo známých rad influenceři přinášejí i skutečně originální tipy. S kvalitou spánku prý pomůže zalepení pusy nebo rozšíření nosních dírek.

TikTokové hvězdy nyní kromě líčení svým fanouškům radí i s kvalitou spánku. V rámci trendu „sleepmaxxing“ však vedle některých osvědčených a málo známých rad influenceři přinášejí i skutečně originální tipy. S kvalitou spánku prý pomůže zalepení pusy nebo rozšíření nosních dírek.

Podle nového průzkumu téměř polovina lidí z generace Z zvažuje změnu práce. Hlavním důvodem je psychická zátěž. Šanci na dlouhodobý úvazek má u nich zaměstnavatel, který bude rozvíjet jejich kreativitu bez přehnaných požadavků a konfliktů na pracovišti.

Podle nového průzkumu téměř polovina lidí z generace Z zvažuje změnu práce. Hlavním důvodem je psychická zátěž. Šanci na dlouhodobý úvazek má u nich zaměstnavatel, který bude rozvíjet jejich kreativitu bez přehnaných požadavků a konfliktů na pracovišti.

Nemálo lidí se v zaměstnání cítí natolik vyčerpáno, že kvůli návalu stresu využívají možnost vzít si placené volno. Nový průzkum ukázal, že v USA nejčastěji tuto možnost čerpají mladí pracovníci z generace Z. Ostatní lidé často pracují i přes duševní nepohodu a vyčerpání.

Nemálo lidí se v zaměstnání cítí natolik vyčerpáno, že kvůli návalu stresu využívají možnost vzít si placené volno. Nový průzkum ukázal, že v USA nejčastěji tuto možnost čerpají mladí pracovníci z generace Z. Ostatní lidé často pracují i přes duševní nepohodu a vyčerpání.

Velké korporace si oblíbily způsoby, jak se zbavit nepohodlných zaměstnanců. Takové pracovníky zbaví motivace, znemožní kariérní i osobní růst a stereotypní činností je zdeptají až na dno. Lidé pak raději skončí sami. A ještě jsou za to rádi.

Velké korporace si oblíbily způsoby, jak se zbavit nepohodlných zaměstnanců. Takové pracovníky zbaví motivace, znemožní kariérní i osobní růst a stereotypní činností je zdeptají až na dno. Lidé pak raději skončí sami. A ještě jsou za to rádi.

Spánek je pro lidské zdraví velmi důležitý a v posledních letech se o jeho studium a pochopení snaží čím dál více vědců a lékařů. Je to potřeba, protože problémy se spánkem tíží obrovské množství lidí, zejména v moderních západních zemích. Co pomáhá se odpočinkem těm, kteří disponují ohromným jměním, vlivem a mocí?

Spánek je pro lidské zdraví velmi důležitý a v posledních letech se o jeho studium a pochopení snaží čím dál více vědců a lékařů. Je to potřeba, protože problémy se spánkem tíží obrovské množství lidí, zejména v moderních západních zemích. Co pomáhá se odpočinkem těm, kteří disponují ohromným jměním, vlivem a mocí?

U mladých lidí trpících závislostí na internetu dochází ke změnám v chemii mozku, které mohou vést k dalšímu návykovému chování. Naznačuje to nová studie publikovaná v časopise PLOS Mental Health.

U mladých lidí trpících závislostí na internetu dochází ke změnám v chemii mozku, které mohou vést k dalšímu návykovému chování. Naznačuje to nová studie publikovaná v časopise PLOS Mental Health.